休日の食事としてはこのくらいが理想ではないかと。
朝食：外食
鮪市場 おむすび2品(鮭、醤油漬けすじこ)＋青のり味噌汁＋玉子焼き 500kcal(推定)
昼食：セブン
沖縄出店記念！冷やし野菜タンメン 342kcal
ミニトマト 100g 29kcal
夕食：弁当
鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal(推定)
間食：
スターバックス ドリップコーヒー アイス Short 9kcal
ミルク 200ml 133kcal
1日の目標カロリー：1827kcal
本日の取得カロリー：1813kcal
