ここ最近の休日はいつもこんな感じですね。
朝食：鮪市場
おむすび2品(鮭、醤油漬けすじこ)＋青のり汁＋玉子焼き+お惣菜 500kcal(推定)
昼食：吉野家
ライザップ牛サラダ 430kcal
夕食：すき家
とりそぼろ丼 579kcal
サラダセット 74kcal
間食①：スターバックス
ドリップコーヒー ホット Short 10kcal
ミルク 200ml 133kcal
ドリップコーヒー アイス Short 9kcal
ガムシロップ1個 35kcal
間食②：スーパー
おいしいシューアイス1個 68kcal
計1838kcal
