【ダイエット259日目】2020/03/21

まとめて更新その6。

朝食：

あらびきポークのジューシーフランク 391kcal

昼食：

マクドナルド エッグチーズバーガー 390kcal

夕食：

まぐろたたき丼・ミニうどんセット 533kcal

五目ひじき煮 117kcal

間食：

コーヒーブラック150ml 6kcal

スティックシュガー 12kcal

コーヒーフレッシュ 12kcal

クリーム玄米ブラン カカオ 2枚 175kcal

クリーム玄米ブラン ブルーベリー 2枚 172kcal

チョコレート効果 カカオ72% 1枚 28kcal

スローバー(チョコレートクッキー) 190kcal

1日の目標カロリー：2068kcal

本日の取得カロリー：2026kcal

現在の体重：55.1kg