ちょっとだけオーバーカロリーです。
朝食:
鮪市場 おむすびセット 500kcal
昼食:
ローソン 明太子玉子焼おにぎり 213kcal
ローソン 焼鮭ほぐしおにぎり 179kcal
夕食:
コストコ ホットドッグ 560kcal
セブン 6種具材のタンメン 275kcal
ゆでたまご2個 134kcal
間食:
スターバックスラテ ホット ミルク ショート 148kcal
スローバー(チョコバナナクッキー) 182kcal
1日の目標カロリー:2068kcal
本日の取得カロリー:2191kcal
現在の体重:55.5kg