【ダイエット】2020/02/02

午後から実家から戻りました。食事も戻さないと。

朝食：

実家で食事 800kcal(推定)

昼食：

鮭おにぎり 190kcal

夕食：

鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal

間食：

スイートポテト 130kcal

スターバックスラテ ホット ショート 148kcal

 ささみプロテインバー レッドペッパー 140kcal

1日の目標カロリー：2068kcal

本日の取得カロリー：2208kcal