2019-12-10 【ダイエット】2019/12/09 ダイエット 日記 いつもの休日です。 朝食: 昆布おにぎり2個 342kcal 昼食: 箱根そば かけそば 398kcal 夕食: 松屋 ブラウンソースハンバーグ定食 853kcal 間食: スターバックスコーヒー ドリップコーヒー ホット Short 10kcal 牛乳200ml 133kcal 無脂肪牛乳 200ml 67kcal みかん2個 68kcal ブラックコーヒー 150ml 6kcal 1日の目標カロリー:1900kcal 本日の取得カロリー:1877kcal