【ダイエット】2019/12/02

目標カロリーを1900kcalに戻します。

朝食：

ローソン おかかおにぎり 177kcal

ローソン 紀州南高梅おにぎり 176kcal

昼食：

ローソン 牛肉そば 412kcal

夕食：

松屋 ブラウンソースハンバーグ定食 853kcal

間食：

温泉まんじゅう 66kcal

みかん2個 68kcal

ブラックコーヒー 300ml 12kcal

スティックシュガー2個 24kcal

コーヒーフレッシュ 12kcal

1日の目標カロリー：1900kcal

本日の取得カロリー：1800kcal