【ダイエット】2019/11/25

夜勤でした。

朝食：

ドトールコーヒー 3種のチーズとベーコン・エッグ 288kcal

ドトールコーヒー アメリカンコーヒー S 5kcal

ドトールコーヒー スティックシュガー 20kcal

ドトールコーヒー ポーションミルク 13kcal

昼食：

カレーメシ ビーフ 465kcal

ローソン 日高昆布おにぎり 176kcal

夕食：

ローソン 大盛り！豚焼肉丼(ガーリックバター) 879kcal

間食：

ドルチェグスト カプチーノ 82kcal

1日の目標カロリー：1980kcal

本日の取得カロリー：1928kcal