夜勤明けでした。
夜勤中に仮眠できなかったので11～17時ごろまで寝ていた為、昼飯はありません。
朝食：
セブン 6種具材のタンメン 275kcal
熟成明太子おにぎり 186kcal
夕食：
鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) ご飯大盛り 950kcal
こだわり一番だし使用の煮物(小) 143kcal
間食：
ドルチェグスト フラットホワイト x2 98kcal
ドルチェグスト スターバックス ラテマキアート 76kcal
チョコレート効果 カカオ72% 2枚 56kcal
1日の目標カロリー：1900kcal
本日の取得カロリー：1784kcal
