2020-02-19 【ダイエット】2020/02/18 ダイエット 日記 ツナチェダーチーズが思ったよりカロリー高かったですね。 朝食: ローソン 熟成焼きたらこおにぎり 166kcal 大麦のチョコクロワッサン 237kcal 昼食: ドトールコーヒー ツナチェダーチーズ 504kcal ドトールコーヒー ハニーカフェオレM 170kcal 夕食: 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal 1日の目標カロリー:2068kcal 本日の取得カロリー:1877kcal