ブログのタイトルにあるように私のダイエットはカロリー制限が主です。 という事で毎日の食事(取得カロリー)を書いていきます。 尚、私のスペックは以下です。 年齢：34歳 性別：男 身長：165cm 体重：65kg(ダイエット開始前は68～69kgだった) 朝食：マクド…