musashiのダイエット記録

13kgダイエット(68→55キロ)をした時の食事メモなど。

2020-07-09から1日間の記事一覧

人間ドックの結果

ダイエットしてよかったことで健康になったと言うのがありますが、 明確な形として確認できたので久々の更新です。 今年、初めての人間ドックに行ってきました。 結果はオールA判定でした。問題なしです。 ちなみに1年前の健康診断はC判定です。大幅に改善さ…