musashiのダイエット記録

13kgダイエット(68→55キロ)をした時の食事メモなど。

2020-03-11から1日間の記事一覧

【ダイエット248日目】2020/03/10

継続日数が365日になるまでは更新しようと思っていますが、まだ100日以上あるんですね…先は長い。 朝食: プチおにぎり5個入り 371kcal 昼食: 紅しゃけおにぎり 173kcal 明太子おにぎり 171kcal ミニバーガー(ハンバーグ&メンチカツ) 291kcal 夕食: 紅鮭海…