2020-03-01から1日間の記事一覧
約2000kcalで55kgはキープできそうですね。 朝食: 鮪市場 おむすびセット 500kcal 昼食: ローソン 焼鮭ほぐしおにぎり 179kcal 大麦のチョコクロワッサン 237kcal 夕食: 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal 阿波尾鶏団子の11品目のスープ…
約2000kcalで55kgはキープできそうですね。 朝食: 鮪市場 おむすびセット 500kcal 昼食: ローソン 焼鮭ほぐしおにぎり 179kcal 大麦のチョコクロワッサン 237kcal 夕食: 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal 阿波尾鶏団子の11品目のスープ…