日勤でした。今日は忙しかったです…。 朝食： 低糖質ソーセージパン 294kcal 昼食： カレーメシ ビーフ 465kcal もっちりとした明太子パン 246kcal 夕食： 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal 間食： みかん1個 34kcal 1日の目標カロリー：1…