2日連続でジムの日です。 朝食： セブン だし炊き！きのこ御飯 301kcal 昼食： 鮪市場 ねぎとろ丼 600kcal 夕食： 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) ご飯大盛り 950kcal 間食： スターバックスコーヒー ドリップ アイス Short 9kcal ドルチェグス…