買いだめした食料を消費していきたい…。 朝食： カロリーメイト2本 200kcal エスセレクト 糖質25%オフごはん(150g) 195kcal 肉味噌ふりかけ1袋 7kcal 昼食： 和風幕の内弁当 498kcal 夕食： 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal 間食： えび…