夜勤明けでした。 朝食： ふんわり包 とろ～りとろけるチーズピザ 203kcal ランチパック(ピザソース&チーズ) 198kcal 昼食： ローソン ねぎ塩豚カルビ弁当 544kcal マチカフェ コーヒー S 6kcal 夕食： 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) 800kcal …