7月頭から停滞期に入った感。 朝食：ローソン 大麦パン バター入りマーガリンサンド 2個入り258kcal ハンバーグたまごマフィン 387kcal 昼食：セブン スープが決め手！博多豚骨ラーメン 475kcal サニーレタス 100g 16kcal 夕食：ローソン まちかど厨房 鹿児…