日勤でした。まだ風邪は治りません。 朝食： スローバー(濃厚ココナッツミルク) 191kcal 昼食： ふっくらバーガー 完熟トマト風味ソース&マヨネーズ 346kcal ふんわり包 チーズハンバーグ&エッグ 245kcal 夕食： セブン 肉大盛！豚肉うどん 511kcal セブン …