2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧
ジムの日なので少し多めに。 朝食: ローソン 鮭ご飯幕の内 467kcal 昼食: 箱根そば スタミナそば 550kcal 夕食: 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) ご飯大盛り 950kcal 間食: スターバックスコーヒー ドリップ ホット Short x2 20kcal ドルチェ…
ジムの日なので少し多めに。 朝食: ローソン 鮭ご飯幕の内 467kcal 昼食: 箱根そば スタミナそば 550kcal 夕食: 鶏笑 からあげ弁当 骨なしミックス(4個入り) ご飯大盛り 950kcal 間食: スターバックスコーヒー ドリップ ホット Short x2 20kcal ドルチェ…